白领健康白领8个坏习惯导致不育不孕1
发布时间:2020-02-28 23:52:38
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来源:屏风类厂家
现在人的生活压力越来越大,很多白领不顾身体健康,长时间的工作,在生活中并且养成了很多不良的习惯,导致身体处于亚健康的状态。今天,小编要告诉大家的时候,八种坏习惯可能导致你不孕不育。这个一定要警惕了,然后一定要改掉!
白领8个坏习惯导致不育不孕
桑拿浴及过频的热水浴
很多医学表明,人体产生精子和卵细胞的环境是比自己正常的体温,低那么一到两度。
有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况会持续3周。
因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
吸烟
很多事实证明,吸烟是引起不孕不育最大的原因。
据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。
由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少。每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而造成不能生育或生下有先天畸形子女。
营养不良和偏食
精子的产生需要原料,但并不意味着一定要吃甲鱼、黄鳝,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
手机放裤兜
很多男性都喜欢把一些电子产品放在口袋或者别在腰间,这都是很不好的习惯。
专家指出,将手机长期放在裤兜会使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。
开车久坐
长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,导致能量、营养物质减少,精子的“活力”也会下降。
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