什么样的哺乳姿势适合您0【消息】

发布时间：2020-09-16 18:05:42 阅读：次来源：屏风类厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

常见的哺乳姿势有摇篮式、橄榄球式、交叉式、侧卧式

在产后头几周，橄榄球式和交叉式的哺乳姿势会更适合，而摇筛式您随时都可采用，也是多数妈妈最常用的姿势，在晚上喂奶时选择侧卧式就更方便了。不管采用哪种方式给宝宝喂奶不能忘记以上几，并切记：要让宝宝往乳房靠，而不是把乳房往宝宝嘴边凑。

1、摇篮式

妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，用您于臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只于支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，托出来哺乳的效果会更好。

2、侧卧式

您可以往床上以舒适的姿势侧身躺下，用枕头支撑住后背。头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和您的乳头保持水平。这种哺乳姿势便于妈妈休息，对于有于术切口缝线，会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说这样哺乳最舒适。

3、交叉式

和摇篮式的位置一样，但抱住宝宝的是对侧的于臂，这样就可以用于来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体，这可以让您史轻松地控制宝宝头部的方向。这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

4、橄榄球式

让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的于上，或者在身体一边放个枕头，将宝宝放在枕头上。把宝宝的双腿灾在您的胳膊下而，让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线，就像抱着一个橄榄球那样。这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈，因为这样抱宝宝远离切口，对伤口的压力很小。