柠檬茶的功效与作用柠檬茶的做法-【新闻】

柠檬茶是许多女性都喜爱喝的饮料之一，柠柠檬茶的功效与作用也有许多。

1、化痰止咳。长期喝柠檬茶对于咽喉部有很好的湿润和物理治疗的作用，对于局部炎症的治愈有帮助。对于偶尔出现的喉咙痒，想咳嗽等症状也有缓解作用。

2、健脾、消食。柠檬茶对于脾气虚弱、运动无力所致的脘腹胀满、大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症有缓解作用，还有助于胃酸的分泌以及食物的消化。

3、防治心血管疾病和降低血糖。柠檬中含有大量的柠檬酸，能与钙离子结合形成可溶性物质，从而有利于防止血液的凝固，帮助血液循环。

4、生津止渴。柠檬茶的口感非常好，喝柠檬茶有润喉去燥，使人清爽舒适的作用。

5、预防感冒。柠檬茶中富含维生素，能增强人体的抵抗力，有利于预防感冒。喝柠檬茶有利于发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

以上就是邮编网的小编对柠檬茶的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。

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柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。

首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做。夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬。不要青的哦。看自己想吃多少量就买多少斤。

其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分!水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉!所以罐子必须吹干

找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。

先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖-铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没!

大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢?

因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。

然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。

每隔1-2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜。

以上就是邮编网的小编对柠檬茶的做法的介绍，希望对您有所帮助。

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