瘦臀最快的方法4个生活习惯打造极致翘臀-【新闻】
发布时间：2021-04-05 16:14:44
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来源：屏风类厂家
一、久坐期间要时不时的走动
上班族坐在椅子上的时间往往要超过八个小时，这样很容易形成扁平臀，翘臀瘦臀，就要改掉久坐的习惯。
你可以每隔1个小时，起来走走，并且稍微按压下臀部的穴位，这样能加速臀部血液训话，让你的臀部变得更加紧俏哦！
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