蚕豆炒鹅蛋的做法,蚕豆炒鹅蛋怎么做
发布时间:2022-05-11 18:40:54
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来源:屏风类厂家
2017/12/1014:13:59 来源:网络
蚕豆炒鹅蛋味道鲜香可口,而且还具有健脾利水、解毒消肿、益智健脑的功效,老人小孩皆可食用。
食材1
主要食材:鹅蛋2个。
其他食材|:蚕豆300克,姜4片,蒜8瓣,盐、油、骨汤、糖适量。
做法步骤2
1.蚕豆焯水捞出。葱切段,姜切片,蒜切片。
2.鹅蛋打散,炒出备用。
3.用炒蛋剩在锅里的油煸炒葱姜蒜。出香味。
4.放入蚕豆,盐,糖,骨头汤。小煮一下。
5.还剩下一些汤汁的时候放入炒好的蛋,鹅蛋吸收了带着蚕豆香味的汤汁格外好吃。
功效3
健脾利水、解毒消肿、补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒、增强免疫力。
成果图
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