食材不普通吃法!有滋有味还简单
食材不普通吃法!有滋有味还简单南瓜冬瓜羹冬瓜遇上南瓜,原本没味道,变得分外甘甜,这两种常见的食材混合到一起,既熟悉又新鲜,小宝宝大宝宝都会非常喜欢吃哦~适合月龄:8个月以上食材:南瓜、冬瓜制作方法:1、将南瓜去皮、去瓤后,切成块状。2、把南瓜上锅蒸15分钟,直到用筷子一戳就可以穿透的状态。3、蒸南瓜的时候处理冬瓜,先把冬瓜皮切掉,再去瓤。4、然后把冬瓜切成薄片,最好是能透出阳光的状态,再改刀切成丝。5、烧一锅水,水开后,把冬瓜丝下进去,煮好的冬瓜变得透明,尝过熟透即可捞出备用。6、南瓜蒸熟后,取出,加少许温水,搅拌成泥糊。7、再把煮好的冬瓜放入南瓜泥中就可以啦。蓝莓山药糕适合月龄:9个月以上食材:蓝莓30克、山药80克制作方法:1、将山药去皮,把山药切小片。2、山药放入锅中,蒸1520分钟,软烂为止。3、把山药取出用筛网过滤压成泥。4、把蓝莓用清水浸泡清洗一下,蓝莓加入锅中,加入200克清水。5、大火烧开,再转小火慢慢熬,把蓝莓压得碎碎的。6、在蓝莓酱中加少许白糖调味,小宝宝可以忽略这一步哦~7、勺子不断搅拌,小火慢熬,到酱变得浓稠。8、将蓝莓酱用筛网过滤一下,去除蓝莓皮,多做的蓝莓酱可以放入密封罐子中,用来抹面包特别好吃!9、把山药用模具压成好看的形状,再淋上酸甜的蓝莓酱,味道特别好吃~奶香红豆羹适合月龄:10个月以上食材:红豆50克、冲泡好的奶粉或者牛奶100克制作方法:1、将红豆中加入适量清水,把红豆提前用清水浸泡一下。2、泡好的红豆沥干水分,加入高压锅中,倒入足够的清水。3、开大互殴,煮至水开,发出次次次的声音,再转小火,再煮20分钟,把红豆煮熟。4、为了煮的更软烂入味些,把红豆倒入小锅中,继续小火熬煮10分钟,把红豆汤煮的粘稠些,然后关火。5、在锅中加入适量的牛奶或泡好的奶粉,应用小勺搅拌均匀,就可以出锅啦。
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