美味下饭,2分钟就出锅
发布时间:2022-07-06 16:46:56
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来源:屏风类厂家
美味下饭,2分钟就出锅韭菜大家都不陌生,韭苔也吃过的吧,可以炒鸡蛋,炒肉都是不错的下饭食谱吧。韭苔很多人都不知道是什么,今天为大家的美食是:韭苔炒腊肠,我家隔天就会做一次,好吃到停不下来,一起来看看它的做法吧!增进食欲韭苔含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。预防便秘韭苔含有的粗纤维可以有效促进肠胃蠕动,帮助人体消化,多吃韭苔不但可以预防便秘与肠癌等,还可将消化道中某些杂物包裹起来,随大便排出体外。美容护肤韭苔含有丰富维生素A,吃韭苔可以不但可以美容护肤,明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率韭苔炒腊肠的做法材料:韭苔,腊肠,盐,鸡精做法:1.韭苔洗净切段,腊肠切片,锅中烧热油,下入腊肠翻炒。2.下入韭苔,翻炒后加盐,炒至韭苔断生加入鸡精即可出锅。
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